نوشهر با داشتن آب و هواي مرطوب ، نيمه گرمسيري ، حمام دريا در آب هاي خزر و محيط طبيعي کوهستان ، از ديرباز مقصدي براي گردشگري داخلي در ايران بوده است. ^{[  ]} به دليل پيوندهاي حمل و نقل با ساير شهرهاي شمال ايران ، سالانه صدها هزار بازديد کننده را به هتل ها و ويلاهاي شخصي خود جذب مي کند. در زمان سلطنت محمدرضا شاه پهلوي نوشهر به طور غيررسمي به عنوان "پايتخت دوم" يا "پايتخت تابستاني" ايران شناخته مي شد زيرا اين شهر بود که شاه و بيشتر مقامات عالي رتبه دولتي زندگي و کار را برگزيدند. در ماه هاي تابستان.

فرودگاه نوشهر ، پيش از اين يک پايگاه هوايي ارتش بود و در حال حاضر يک فرودگاه فقط غيرنظامي در قسمت غربي شهر واقع شده است. اين شهر همچنين در محل دانشگاه علوم دريايي دانشگاه امام خميني (ره) براي علوم دريايي ، برخي شعب و دانشگاه دانشگاه آزاد نوشهر و چالوس و مؤسسه آموزش عالي رويان قرار دارد. بندر دو منظوره نوشهر در اواخر دهه 1920 توسط يک شرکت پيمانکار هلندي ساخته شد و يکي از بنادر فعال ايران در درياي خزر است   شهر چالوس و شهرها و دهکده هاي مرتبط با آن بخشي از شهرک نوشهر قبل از سال 1996 بودند که پس از آن آنها با تصويب مجلس شوراي ملي ، شهر جديد چالوس را تشکيل دادند. اين شهر به دليل ملاحظات زيست محيطي و داشتن اقتصادي در حال حاضر پر جنب و جوش مبتني بر جهانگردي ، و نقل کشتي و کشاورزي به کندي صنعتي شده است ، با اين وجود صنايع غذايي محلي ، فرآوري و فولاد وجود دارد . اخيراً يک کارخانه مونتاژ تريلر با همکاري MAZ بلاروس افتتاح شده است.

براي اطلاعات بيشتر و خريد ويلا در نوشهر و خريد زمين در نوشهر به سايت املاک ايران اکازيون مراجعه نماييد.

در اين نوشته قصد دارم 4 سايت آناليز وب سايت را براي شما معرفي کنم. اين سايت ها خدماتي که مي دهند در راستاي اناليز سايت از جهات مختلف نظير seo  و بررسي فني سايت پ بررسي دامنه و بررسي سرعت و بسياري ديگر از فاکتور هاي فني يک وب سايت مي باشد.

1) سايت seoraporu.co که براي اناليز کلي سايت مي باشد. (لينک نمونه)

2) سايت lookup.tools که بررسي وضيعت دامنه شامل دي ان اس و هويز مي باشد. (lookup.tools)

3) whois.domaintools.com  که بررسي وضيعت دامنه شامل دي ان اس و هويز مي باشد. (نمونه)

4) بررسي وضيعت ونالتي شدن سايت در گوگل (پنالتي)

5) بررسي وضيعت SEO فارسي (اينجا)

امروز مقاله اي از سوييس آينفو در خصوص سدهاي کشور سوييس مطالعه مي کردم. سوييس با بالاترين شاخص زيست محيطي جهان متراکم ترين کشور جهان از نظر مساحت مخازن و درياچه هاي پشت سد را دارد. براي اينکه متوجه بزرگي صنعت سدسازي در سوييس شويم بايد گفت از هر 1000 کيلومترمربع مساحت سوييس 5 کيلومترمربع مربوط به مخازن 160 سد بزرگ اين کشور مي شود. براي تصور بايد گفت سوييس با مساحتي به اندازه حوضه کارون 160 سد بزرگ دارد. به دليل کامل شدن ساختگاه سد در اين کشور پروژه مرتفع کردن سدهاي سوييس طي ساليان گذشته اجرا شده است.هر چند پروژه ساخت سدي با ارتفاع 180 متر نيز در اين کشور در جريان است. اما بحث ما نه تعداد سدها و نه صنعت سدسازي در سوييس نيست. مشکل ما اينجاست چرا بايد در کشوري مثل سوييس با بالاترين کلاس حفاظت محيط زيستي در جهان مي توان سد ساخت اما در ايران سدسازي جنايت زيست محيطي اطلاق مي شود و از طرفي تمام مواهب سدسازي به دروغ انکار مي شود.تنها 0.06 درصد از کل مساحت جنگل هاي از بين رفته هيرکاني توسط سدسازي اشغال شده است.اما طبق ادعاي کنشگران محيط زيست سدسازي عامل اول جنگل زدايي معرفي مي شود
در ايران طبق ادعاي آقاي درويش تاکنون به قيمت دلار 1375 بيش از 700 هزار ميليارد دلار سد ساخته شده است. اگر قيمت دلار سال 90 در نظر بگيريم آنچه طبق ادعاي اين کنشگر به سدسازي هزينه شده بيش از 700 ميليارد دلار مي شود. يعني 20 برابر پروژه گپ ترکيه که حجمي بالغ بر دو و نيم برابر کل ادامه در https://twitter.com/MoharramiZare/status/1156262775305515010

آيا مي خواهيد در شمال صاحب بک ويلا شويد ؟ خريد ويلا در شمال با بررسي گزينه هايي که املاک اکازيون ارايه مي نمايد يک روش آسان و راحت براي خريد ويلا است. املاک ايران اکازيون با داشتن بيش از 13000 فايل بروز در زمينه ويلا و زمين در مازندران - بخصوص غرب مازندران - امکان يک انتخاب صحبح و عالي را براي شما فراهم مي نمايد. < سايت املاک ايران اکازيون >

ايران اکازيون به خصوص در شهرهاي غرب مازندران شامل نور - نوشهر - چالوس - نمک آبرود  - کلارآباد - متل قو (سمانشهر) -نشتارود - منطقه تنکابن (شهسوار) و رامسر فعاليت و تمرکز دارد.

در ادامه مي توانيد براي خريد و فروش ويلا و زمين در شهرهاي غرب مازندران به صفحات اصلي سايت ايران اکازيون متصل شويد :

شهردار شيرود  بدنبال گرفتن حق ديرينه مردم اين شهر  با هتاکي مورد اهانت قرار گرفت .

مدتهاست که صداي بدهي ميلياري بزرگترين مجتمع تجاري اين شهر به شهرداري ، در گوش مردم منطقه مي چرخد ، جالب اينجاست که همين صدا که به گوش مردم ، مهيب و تکان دهنده به نظر مي رسد،  از در کوچک گوش بدهکاران وارد و از دروازه  گوش ديگر ايشان به راحتي  بيرون مي رود .

بر اساس شنيده ها وبه نقل از شاهدان حاضر در آن مکان  بنابر دستور مقام قضايي شهرستان مبني برصدور حکم پلمپ مجتمع تجاري هايپر سنتر خزر ، منوط بر ايمن نبودن ساختمان ، نيمه کاره بودن و فعاليت بدون اخذ پايان کار آن وزين سازه ، مديران و نيروهاي تحت فرمان آن مرکز با فحاشي و برخورد فيزيکي راه عبور قانون براي اجراي عدالت را سد کردند.

شهردار شيرود که به نظر مي رسد عزمي راسخ براي اجراي قانون در پيش گرفته است ،   احقاق حق مردم اين شهر که وصول مطالبات چند ساله شهرداري در چهار چوب قانون  بوده را از وظايف شرعي و قانوني اش دانسته  و براي دستيابي به  حقوق شهروندان از پاي نخواهد نشست .
 با نشانه هايي از تحول و توسعه که از بدو ورود ايشان  تا کنون به عنوان شهردار غير بومي در اين شهر شاهد هستيم ، با هدف آباداني و جلب رضايت مردمي  مصمم در راهي که در آن قدم نهاده ، با قدرت گام بر مي دارد .
  حال برخي از رسانه هاي بي خبر از واقعه با اخذ اخبار ناقص و با تکيه بر روايات يک طرفانه  و تشويش افکار عمومي و نيز پرداختن به مباحث معيشتي مردم سعي در تحريف موضوع قابل بحث را دارند ،گو اينکه رسالت خويش را در راستاي کشف حقايق و پرهيز از سهل انگاشتن اصل واقعه به فراموشي سپرده اند . يا شايد بر مشامشان  عطر دل انگيز پاداش شب عيد خوش پيچيده است . بطوريکه استفاده از کلمات ديکته شده از سوي صاحبان زر و سيم به خوبي در لا به لاي کلمات اخبار منتشر شده  نمايان  است  .حال در راستاي بيکار شدن 400  تن از کارکنان ، و مباحث ديگري که در بالا بدان اشاره نمودند :  
 بايد به مديران اين مجتمع تجاري گفت ، شما که با ادعاي بي کار شدن 400 نيروي کار در اين مرکز در پي پلمپ آن سخن مي گوييد و يا بدنبال حق خود مبني بر اثر گذاري اين مجتمع در بهبود وضعيت خريد  و معيشت مردم  هستيد ، آيا به حق 12 هزار شهروند اين شهر که حقشان  را در جيب خود پنهان کرده ايد فکر مي کنيد ؟

به عنوان شهروندي که شهرم و مردمان  ولايت مدار شيرود را مي ستايم  از شهردار غير بومي اين شهر که براي دفاع از حق شهروندان و داشتن روحيه سلامت اخلاقي  از سوي برخي سودجويان مورد حمله و بي حرمتي واقع مي گردد  در خوآست مي کنم تا با شجاعت و قدرت ، دست حاکمان زور و زر را از سر مردم حامي عدالت  کوتاه نموده و احقاق حق کند .
 
   اميد بسيار که عدالت دستگاه قضا ،  مهر پاياني بر اين داستان تکراري آزار دهنده زند  که خواندنش جز پريشاني و نگراني   دستاوردي مفيد براي ساکنان اين شهر  نداشته است .  
 
 
 ارسالي يک شيرودي

محمد نيکنام شهردار شيرود از سمت خود استعفاي داد

??متن ارسالي بشرح ذيل است :

??با سلام و عرض ادب خدمت همه همکاران گرامي

??در فرهنگ امام علي عليه السلام بهره گيري از بيت المال و حفظ و حراست از آن بر اساس قانون، از اهميّت ويژه اي برخ.وردار است. يکي از اموري که حضرت بر آن اصرار و پافشاري مي ورزيد، جلوگيري از بخشش هاي نارواي بيت المال و تقسيم مساوي آن بين مسلمانان، اعم از عرب، عجم، مولي و عبد بود؛ چيزي که بسياري از اصحاب از آن رويگردان بوده، تاب و تحمل پذيرش آن را نداشتند. اين عده به همين جهت، يکي بعد از ديگري به آن حضرت اعتراض نمودند.

♦?اما برعکس حاتم بخشي هاي بي حساب و کتابي از سوي خليفه سوم صورت مي گرفت. از اين رو ذائقه بسياري از اصحاب به اخّاذيِ ناروا از بيت المال عادت کرده، مسئله تساهل در استفاده غير عادلانه از بيت المال رواج يافت.

??متأسّفانه يکي از اموري که جوامع امروزه را رنج مي دهد، استفاده و بهره گيري غير قانوني برخي از بيت المال است. سرگذشت برخي از اين دست افراد ، نشان مي دهد که يکي از عوامل مهمّ ناهنجاري آنان مربوط به بهره گيري ناروا از اموال عمومي بوده است. برخي از افراد با  سوء استفاد، آن گونه از بيت المال بهره مي گيرند که گويا تمام بيت المال، اموال شخصي آنان ميباشد.

??از مطالبي که گذشت، درمي يابيم که «سيره حکومت علوي عليه السلام » روشن ترين تجلّي حکومت انساني و مُعَرِّف حقيقي روح عدالت و مساوات اسلامي است.

??بخشش هاي نارواي بيت المال و تقسيم غير عادلانه آن در «حکومت علوي» مردود و مطرود است. سياست علي عليه السلام در مورد بهره گيري از بيت المال و حفظ و حراست از اموال عمومي، فقط تئوري نيست که آن را بنويسيم و در کناري بگذاريم؛ بلکه دستورالعملي است براي کشورداري که بايد  آن را ملاکِ عمل خود قرار دهند؛ چرا که با رعايت اين قبيل دستورالعمل ها، افراد بي خانمان و نيازمند، سامان مي گيرند و عدالت اجتماعي، تحقّق مي يابد.


??شايان ذکر است که:  خواص و هر کسي که به نحوي با بيت المال سر و کار دارد و متصدّي آن است، بايد توجّه و دقّت کامل داشته باشد که استفاده غير قانوني از بيت المال، ظلم بزرگي است؛ به دليل اينکه اموال عمومي، مال همه يتيمان، پابرهنگان، فقيران، ضعيفان و قشر آسيب پذير جامعه است که در صورت «سوء استفاده»، حقّ همه آنها ضايع مي شود و اين، ستمي نابخشودني است و از لحاظ وجداني، عقلي و نقلي، محکوم و مذموم است.

??بنده حقير در مدت 7ماه اندي که افتخار خدمت به شهروندان محترم شيرود را داشتم از هيچ کوششي جهت پيشرفت و تعالي اين آب و خاک را دريغ ننمودم اما متاسفانه راي جمعي خواص اراده اي جهت تعالي اين شهر را ندارد و در پرونده شرکت هايپر سنتر خزر هيچ حمايتي از اينجانب که خواستار  حقوق بحق مردم شيرود بودم  صورت نگرفت .

??حضرت آقا در منوياتشان تاکيد داشتند که جامعه بايد به سمت اميد حرکت کند و ضمن ديدن چالش‌ها و مشکلات دستگاه ها نبايد  نااميدي را  القا کنند و با درنظر گرفتن فرمايش ايشان و دميده شدن اميد در رگهاي شهر شيرود و شهروندانش از همه مردم محترم شهر شيرود  خواهشمندم با اميد و پشتکار و روحيات مطالبه گري حق شهرخويش را از همه خواص پيگير باشند .

زايمان مادر باردار مشکوک به کرونا در بابل

دکتر #سيدفرزاد_جلالي «رئيس دانشگاه علوم‌پزشکي بابل»:

???روز گذشته #مادر_باردار 23 ساله اهل #بابل با علائم #تب، #سرفه، دردعضلاني، تنگي نفس و با سابقه #سرماخوردگي در خانواده به #بيمارستان مراجعه نمود که پس از انجام سي‌تي‌اسکن و آزمايشات مربوطه احتمال ابتلاء به بيماري #کرونا در ايشان بسيار بالا تشخيص داده شد.
???دانشگاه خوشبختانه از قبل پيش‌بينى اتاق عمل ويژه براى زايمان اينگونه مادران مشكوك به كرونا را در نظر گرفته بود.
???ختم بارداري براي اين مادر باردار بعلت پارگي کيسه آب در 36 هفته اعلام شد و #زايمان توسط تيم ن و زايمان دانشگاه به سرپرستي خانم دکتر پهلوان متخصص ن و زايمان با موفقيت انجام شد و #نوزاد سالم با وزن 3 کيلو و چهارصد گرم بدنيا آمد.
???نوزاد بعلت زايمان زودرس در بيمارستان کودکان اميرکلا تحت مراقبت‌هاي پزشکي قرار دارد و حال عمومي نوزاد خوب مي‌باشد.
???اين مادر عزيز هم پس از زايمان در بيمارستان تحت نظر قرار دارد و حال عمومي وي مساعد مي‌باشد.

0 ليتر بنزين براي هر کارت سوخت در ايام نوروز

«رضايي کوچي» عضو کميسيون تلفيق بودجه لايحه سال 99:
??بنا بر مصوبه امروز کميسيون تلفيق مقرر شد در ايام تعطيلات نوروز به ازاي هر کارت سوخت 120 ليتر اختصاص يابد.

??البته گفتني است اين 120 ليتر بنزين در دو نوبت شارژ خواهد شد.

??اين 120 ليتر سهميه علاوه بر سهيمه معمول تخصيص 60 ليتر به صورت ماهانه است، يعني مجموعا براي تعطيلات نوروزي 180 ليتر به هر کارت سوخت اختصاص مي‌يابد.

??زمان شارژ و تخصيص اين 120 ليتر به دليل موضوع ويروس کرونا هنوز مشخص نيست./ فارس

به گزارش روابط عمومي فرمانداري ويژه تنكابن ؛

??فرماندار تنكابن در نشست پيشگيري از بيماري كرونا :
?? اولويت ما آموزش مردم و رسيدگي به بيماران است
   
نشست ستاد پيشگيري و جلوگيري از گسترش ويروس کرونا با حضور احمدي مدير كل بحران، صالح طبري رئيس اورژانس مازندران، معاونت اداره کل سياسي و امنيتي استانداري، حسيني جو معاون استاندار و فرماندار ويژه تنکابن، معاونان و رؤساي دستگاه هاي اجرايي ذيربط در سالن اجتماعات فرمانداري شهرستان تنکابن برگزار شد .
    ?? سيّد امير حسيني جو فرماندار ويژه تنکابن با بيان اينکه هدف از اين نشست بررسي آخرين وضعيت شهرستان در بحث بيماري کرونا است عنوان کرد: در جهت پيشگيري از گسترش و شيوع ويروس کرونا، مکان هاي تجمع عمومي در شهرستان تا اطّلاع ثانوي تعطيل شد، همچنين در ايّام تعطيل مدارس اين شهرستان ضدعفوني و با استقرار ايستگاه هاي سلامت با همکاري شبكه بهداشت و درمان و هلال احمر شهرستان، توزيع بروشور، آموزش چهره به چهره و پاسخ به پرسش‌هاي شهروندن انجام شده است .
    ?? وي افزود: با استفاده از ظرفيت‌ انجمن‌هاي مردم‌ نهاد، بروشورهاي آموزشي در بين مردم توزيع شده و حدود 30 ميليون تومان با مشارکت شهرداري تنکابن و بخشداري مرکزي براي خريد ماسک و تجهيزات هزينه شد .
    ?? حسيني جو با بيان اينکه اولويت ما در شهرستان تنکابن آموزش مردم و رسيدگي به وضعيت بيماران است اضافه کرد: تأمين تجهيزات و اقلام بهداشتي از جمله نيازهاي ضروري اين شهرستان است .
     ?? نماينده عالي دولت در تنکابن اظهار کرد: با توجه به اينکه در آستانه شب عيد قرار داريم؛ ليكن بازارهاي هفتگي را به دليل جلوگيري از انتشار اين ويروس تا اطلاع ثانوي تعطيل کرده ايم و در اين خصوص ضمن عذر خواهي از کسبه محترم شهرستان، از صبوري و همراهي اين قشر پرتلاش در راستاي حفظ سلامتي مردم قدرداني مي کنيم .
    ?? وي با بيان اينکه هفته پيش ‌رو اهميت ويژه‌اي در تشخيص و كنترل اين بيماري دارد، خاطر نشان کرد؛ بازديدهاي لازم از اماكن عمومي، آشپزخانه‌ها، نانوايي ها در برنامه روزانه ستاد پيشگيري از ويروس کرونا قرار دارد .
     ?? در ادامه اين نشست، دکتر يحيي صالح طبري رئيس اورژانس استان مازندران با تأکيد بر رعايت فاصله مناسب از سوي افراد و رعايت بهداشت فردي، به شيوع آنفولانزا در ماههاي گذشته اشاره کرد و گفت : تعدادي فوتي در اثر ابتلا به بيماري آنفولانزا هم در مازندران داشتيم اما اين اندازه رعب و وحشت در جامعه ايجاد نکرده بود و اين وحشت در ميان مردم بيشتر ناشي از القائات  اجتماعي است .
     ?? وي با بيان اينکه آمبولانس‌هاي مخصوص حمل بيماران کرونايي با تجهيزات و مراقبت هاي ويژه در مازندران در نظر گرفته شده است افزود: دهياران و شوراها مي‌توانند در ارائه آموزش‌هاي اوليه به افراد در جهت مهار اين ويروس نقش مهمي داشته باشند .
    ?? دکتر صالح طبري با بيان اينکه اقدامات خوبي در تنکابن براي جلوگيري از پيشرفت اين ويروس انجام شده است اظهار داشت: تأمين ماسک و مواد ضدعفوني کننده از جمله نيازهاي اين شهرستان است که اين موارد را به استاندار مازندران اطلاع مي دهيم .
?? احمدي مدير کل بحران مازندران در اين نشست مطرح کرد :
  بر اساس دستور استاندار و رئيس قرارگاه زيستي پيشگيري و مبارزه با ويروس کرونا، بازديدهاي ميداني صورت پذيرفت و مصوباتي هم انجام گرفت .
    ?? مدير کل بحران استان عنوان کرد: شهرستان تنکابن با وجود نزديکي به استاني که درگيري بيشتري با ويروس کرونا دارد؛ اما خوشبختانه شرايط بهتر و تعداد مبتلايان کمتري نسبت به بعضي شهرستان هاي استان دارد و اقدامات خوبي انجام شده است .
   ?? احمدي در ادامه گفت: هفته پيش رو اهميت ويژه اي دارد و بايد ارگان هاي ذيربط از جمله اداره صمت، ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري و . بازديدهاي مستمر در طول روز انجام دهند و شرايط را تحت کنترل داشته باشند .
    ?? اين مسئول همچنين بيان کرد: آگاهي بخشي در روستاها به دليل اينکه پايگاه بسياري از خانه‌هاي دوم مسافران هستند، بيش از پيش ضرورت دارد .
    ?? در اين نشست همچنين شهرداران، بخشداران و رؤساي دستگاه‌هاي اجرايي ذيربط به ارائه گزارش اقدامات انجام شده پرداختند .
?? نژاد مقدم مدير شبکه بهداشت و درمان تنکابن در اين جلسه بيان کرد :
    بهترين کار مردم در شرايط کنوني به جهت جلوگيري از شيوع ويروس کرونا، ماندن آنها در منازل و خودداري از خروج غير ضروري از منازل و تردد در اماکن عمومي است .

چطور تاثير رواني اخبار بد را کنترل کنيم؟

??دکتر مهدي خردمند

?? در علم روانشناسي، درد به تنهايي مشکل آفرين نيست اما زماني مشکل ايجاد مي شود که درد را تبديل به رنج کنيم،
به اين معنا که درد را چنان براي خودمان بازتاب دهيم که به يک گستردگي و پيچيدگي ختم شود و آن وقت تنها ميتوانيم در مقابل آن درمانده و مستاصل باشيم و رنج را تجربه کنيم .
??ويروس کرونا و يا هر بحران ديگري شامل دو قسمت است:
? قسمت اول : اقداماتي که خوب است نسبت به آن آگاهي پيدا کنيم ، تا حد امکان خود را متعهد به انجام راهکارها بدانيم و مانع شويم تا يک مساله ، گستردگي پيدا کند.
? قسمت دوم: پيگيري و قرار گرفتن در معرض اطلاعات و اخبار بگونه اي که هر لحظه تنش و درماندگي را بيشتر کند و قواي رواني را تحت تاثير قرار دهد.
??قسمت دوم است که يک موضوع دردناک را تبديل به رنجي عميق ميکند و حالا ديگر رنجي که تحمل ميکنيم آسيبي به مراتب بيشتر از موضوع کرونا در پي خواهد داشت. بدن ، براي مقابله با ويروس و جنگيدن با آن نياز به يک سيستم دفاعي قوي دارد.
??استرس و اضطراب موجب ترشح کورتيزول در خون ميشود و سيستم دفاعي را به شکل قابل ملاحظه اي تضعيف ميـکند

??چند راهکار براي کنترل هيجانات منفي:
1) به جاي اينکه انرژي جسمي و رواني خود را صرف دنبال کردن اخبار نگران کننده کنيد، اين انرژي را به اجراي راهکار هاي پيشگيرانه و توصيه ها اختصاص دهيد.
 2) شما در مورد آن چه خارج از کنترل است ، مسئوليتي نداريد و کاري از دستتان بر نمي آيد، بنابراين پي گيري اخباري که حاکي از تعداد جانباختگان است ، فقط نگراني هاي شما را بيشتر مي کند.
3) نفس هاي عميق، مراقبه ، پرداختن به معنويات به شما آرامش ميدهد و سطح کورتيزول خون را پايين مي آورد.
????در مقابله با بحران هاي زندگي دو راهکار عمده را ميتوان در پيش گرفت:
? راه حل مساله مدار: حل موضوع به شکل مساله مدار يعني تمام راهکارهاي منطقي و عقلاني که امکان اجرايي شدن دارد را اجرا کنيم. در مورد ويروس کرونا، راهکارهاي پيشگيرانه، تقويت سيستم دفاعي بدن ، محافظت از خود در برابر استرس و اضطراب ناشي از اخبار و. را شامل مي شود.
????راه حل هيجان مدار:
به همان ميزان که مراقبت از جسم اهميت دارد ، مراقبت از روان هم ضروري و مهم است. حال آنکه تمام راه حل هاي مساله مدار اجرا شده و حالا ميتوان براي محافظت از روان خود راه حل هاي هيجان مدار را اجرا کرد.
? منظور از راه حل هيجان مدار کليه ي فعاليتهايي است که با ايجاد و تقويت هيجان هاي سالم، تاب آوري را افزايش ميدهد. تماشاي فيلم، خريد اينترنتي، مطالعه ي کتاب، استراحت، رسيدگي به گل و گياه، نظافت خانه، آشپزي و. نمونه هايي از راه حل هيجان مدار ميباشد.

«هو الطيف»

برادر مؤمن و انقلابي؛جناب آقاي دکتر سيد شمس الدين حسيني
سلام عليکم؛

امروز که به لطف و مرحمت حضرت حق و مساعي شبانه روزي دوستان،قرعه به نام حضرتعالي از گوي انتخابات نمايندگي مجلس شوراي اسلامي بيرون آمده است،شايسته مي دانم تا به عنوان برادر کوچکتان،ضمن تبريک و تهنيت به پيشگاه مردم شريف غرب مازندران بابت اين حسن انتخاب،مواردي را به پيشگاهتان عرض نمايم؛

اول آنکه خدمتتان تبريک نمي گويم چرا که با روحيه خداترس و انقلابي که از حضرتعالي سراغ دارم،يقين دارم که به اين سخن شهيد ديالمه باور داريد که:«مسئوليت تبريک ندارد!».

دوم آنکه خودم و شما را به فرازهايي از عهدنامه مولاي متقيان علي(ع) به مالک اشتر نخعي در نامه 53 نهج البلاغه رهنمون مي سازم:«.بايد كه محبوب‌ترين كارها در نزد تو، كارهايي باشد كه با ميانه‌روي سازگارتر است و با عدالت دم سازتر و خشنودي رعيت را در پي داشته باشد زيرا خشم توده‌هاي مردم، خشنودي نزديكان را زير پا مي گذارد و حال آن‌ كه،خشم نزديكان اگر توده‌هاي مردم از تو خشنود باشند،ناچيز گردد.
.و بايد كه دورترين افراد رعيت از تو و دشمن‌ترين آنان در نزد تو،كسي باشد كه بيش از ديگران عيب‌جوي مردم است. زيرا در مردم عيب‌هايي است و والي از هر كس ديگر به پوشيدن آن‌ها سزاوارتر است.
.گفته سخن‌چين را تصديق مكن. زيرا سخن چين، خيانتكار است.هر چند،خود را چون نيك‌خواهان وانمايد.با بخيلان م مکن كه تو را از جود و بخشش باز دارند و با حريصان هم همين طور.
بدترين وزيران تو، وزيري است‌ كه وزير بدكاران پيش از تو بوده است و شريك گناهان ايشان.
.بايد كه برگزيده‌ترين وزيران تو كساني باشند كه سخن حق بر زبان آرند.هر چند، حق تلخ باشد و در كارهايي‌ كه خداوند بر دوستانش نمي‌پسندد كمتر تو را ياري كنند، هر چند، كه اين سخنان‌ و كارها تو را ناخوش آيد.به پرهيزگاران و راست‌گويان بپيوند.سپس از آنان‌ بخواه كه تو را فراوان نستايند و به باطلي كه مرتكب آن نشده‌اي، شادمانت‌ ندارند، زيرا ستايش آميخته به تملّق، سبب خودپسندي شود و آدمي را به سركشي ‌وادارد. نبايد كه نيكوكار و بدكار در نزد تو برابر باشند، زيرا اين كار سبب شود كه‌ نيكوكاران را به نيكوكاري رغبتي نماند، ولي بدكاران را به بدكاري راغب سازد.»

سوم آنکه توصيه مؤکد دارم پيش از آغاز کار رسمي خود در صحن بهارستان،جلساتي را با نخبگان،عقلاء،اساتيد و صاحب نظران امور مختلف در منطقه،جهت احصاء و شناخت هر چه بيشتر و بهتر مشکلات موجود و راه هاي حل آن ها و هم چنين بهره گيري از پيشنهادات دوستان،برگزار نماييد.
در پايان همانطور که پيش تر خدمتتان عرض نمودم،باور دارم مادرتان حضرت فاطمه زهرا(س)در اين راه پشتيبانتان خواهد بود.اميدوارم شما هم همچون سابق،فرزند صالحي براي ايشان باشيد.

والسلام علي من اتّبع الهدي

اينترنت دوساله رايگان

#عليرضا_سعدي‌پور مديرکل آموزش‌وپرورش مازندران:
??با ابتکار #وزير_ارتباطات، طرحي اجرا مي‌شود که طي آن 30 هزار مدرسه روستايي در کشور و از جمله 1538 مدرسه در روستاهاي مازندران، از #اينترنت_رايگان دوساله بهره‌مند خواهند شد.
??از سال 99 به مدت دو سال اينترنت رايگان با پهناي باند دو مگابايت براي مدارس روستايي مازندران مهيا خواهد شد که تا حجم 30 گيگابايت در ماه شارژ خواهد شد. 
??از 1538 مدرسه روستايي مازندران، درحال حاضر 541 مدرسه اينترنت #ADSL دارند و از اين طرح بهره‌مند خواهند شد.
??با همکاري اداره‌کل ارتباطات و فن‌آوري اطلاعات استان، ضمن اعطاي دوسال اينترنت رايگان، طرح #مودم_رايگان و راه‌اندازي رايگان را نيز براي مدارسي که از اين امکانات بهره‌مند نبودند، در نظر دارد.
??595 مدرسه در روستاهاي مازندران، فاقد سرويس اينترنت هستند، تعدادي از مدارس روستايي در مازندران، حتي خط تلفن هم ندارند که اين مدارس نيز در اين طرح به‌صورت نيم‌بها نام‌نويسي خواهند کرد تا زيرساخت لازم براي برخورداري از اينترنت رايگان براي‌شان مهيا گردد.

ميخوام بدونم فقط دانش آموزان بايد تعطيل بشن؟؟ما که سرکار ميريم با هر وسيله آلوده اي در ارتباطيم نبايد تعطيل بشيم؟؟اداره بيمه که فقط با دفترچه بيمه همه مريضها درارتباطه نبايد تعطيل بشن.ما داريم سکته ميکنيم فقط.ماسک و دستکش وژل هم که داروخونه نداره همينطور رفتيم امروز اداره.تکليف چيه کي بايد تعطيل کنه؟؟تو رو خدا حرف مارو برسونيد

سلام. من يک کاسب بازار روزي هستم. به خاطر ويروس کرونا تمام بازار هاي هفتگي رو تعطيل کردن.درسته واسه جلوگيري از شيوع بيماريه.ولي کسي هست که به منو امثال من فکر کنه.که يازده ماه تو سرما گرما باد بارون برف بدون هيچ سقفي جون کنديم ،کاشتيم که شب عيد برداشت کنيم.ولي همه بازار هفتگي ها رو تعطيل کردن در حالي که همه کاسب هاي مغازه دار باز هستنما کارمون تعطيل شده ولي بانک ها باز هستند و هر روز صبح منتظريم که اس ام اس بانک جهت برگشت خوردن چک به جهت عدم موجودي کافي برامون ارسال بشه.تازه جداي از کرايه خونه لباس عيد واسه بچه ها و کلي مشکلات ديگهکاش يکي هم بود يکم هواي مارو هم داشت.يک هفته کامل خونه خوابيديم و مشخص هم نيست تا کي

 ضد عفوني کردن کل مجموعه آستان مقدس امامزاده سيد حسين(ع) شيرود ، بصورت روزانه در چندين نوبت توسط مديريت و خادمين بقعه متبرکه ??

?? در راستاي جلوگيري از شيوع بيماري کرونا ، و برابر رهنمودهاي مدير کل محترم اوقاف مازندران _ و رياست محترم اداره اوقاف وامور خيريه شهرستان خريد ويلا در متل قو  مدير اجرايي آستان از عدم پذيرش ميهمان،  در زائر سراي امامزاده شيرود خبر داد.

شهردار محترم خريد ويلا در متل قو
ضمن عرض سلام وخسته نباشيد به شما وپرسنل زحمت کش شهرداري به خصوص پاکبانهاي عزيز،مراتب تشکر وقدر داني جامعه پزشکي وپرستاري خريد ويلا در متل قو را در حمايت ومبارزه با ويروس کرونا را خدمتان عرض واميدوارم دست در دست هم با مشارکت تمامي همشهريان عزيز بتوانيم بر اين بيماري فايق آييم.

??دکتر حميد رضا قدسي
رييس نظام پزشکي خريد ويلا در متل قو

?همشهريان عزيز

در موقعيت اضطراري اپيدمي بيماري تنفسي کرونا ،ضمن اطمينان‌بخشي از اختصاص کليه امکانات تجهيزاتي و انساني موجود در مراکز درماني شهر براي کنترل بيماري، نيازمند همکاري رفتاري همشهريان محترم هستيم.
اصول بهداشت فردي و پيامهاي مراجع بهداشتي را جدي بگيريد، درمان و کنترل بيماري از خانه‌هاي شما شروع ميشود و نه بيمارستان.

?? کادر پزشکي، پيراپزشکي، پرستاري و خدماتي بيمارستان جان ‌بر کف عليرغم محدويت تجهيزات حفاظتي، شبانه روز به خدمت صادقانه به هموطنان ادامه ميدهند و انتظار ميرود با فراهم شدن تجهيزات محافظتي و درماني کافي اين خدمات موثرتر بشود.

ضمن توصيه به همکاري بيشتر با کادر بهداشتي و درماني از تلاشهاي ايثارگرانه کليه کادر درماني و بهداشتي قدرداني و تجليل مينماييم

دکتر قدسي
رييس نظام پزشکي خريد ويلا در متل قو

انتقاد تند وزير بهداشت از عوام‌فريبي وزارت صمت

نمکي در نامه‌اي به رحماني نوشت:
??? عليرغم جلسات مکرر همکاران اينجانب در آن وزارتخانه، متاسفانه هنوز مشکل ماسک پابرجاست و با اطلاعات واصله شبکه در هم تنيده احتکار ماسک در شرايطي که همکاران جان بر کف اينجانب زندگي‌شان را شبانه روز فداي مردم مي‌کنند و مردم در خطر ابتلا به بيماري قرار دارند محصولات خود را احتکار و با واسطه با قيمت 10 برابري به دلالان معرفي مي کنند.

??? از هفته پيش تا کنون طبق اظهار نظر مديران وزارت بهداشت حداکثر يک ميليون ماسک تحويل شده که با شعار فريبنده روزي چند ميليون توليد و متاسفانه انتقال اين عوام فريبي به مردم، اينجانب و همکارانم به شدت مورد شماتت و تحت فشار قرار گرفته ايم. به نظر اينجانب اين شيوه برخورد و پيگيري بوروکراتيک مشکلي از مملکت حل نخواهد کرد و آبروي نظام و سلامتي مردم به شدت زير سوال خواهد رفت. لازمست مقامات امنيتي، قضايي و انتظامي کشور نه تنها در گرفتن تعدادي ماسک از انبارهاي متفرقه بلکه با در دست گرفتن کارخانه‌هاي توليدي و گذاردن مدير دولتي مستقل سريعاً اين مشکل را حل کنند.

کشف 20 هزار عدد ماده محترقه در خريد ويلا در متل قو

??معاون اجتماعي فرماندهي انتظامي استان مازندران از کشف 20 هزار و 800 عدد انواع مواد محترقه و دستگيري عامل توزيع آن در شهرستان خريد ويلا در متل قو خبر داد.

??سرهنگ ساداتي، خاطر نشان کرد: در بازرسي از محل فعاليت اين متهم 20 هزار و 800 عدد انواع مواد محترقه و آتش زا کشف شد و وي پس از تشکيل پرونده به مرجع قضائي معرفي شد .

 اجاره ويلا در شمال و خانه به مسافران ممنوع است

دادستان مازندران:
?? اجاره خانه و ويلا به مسافران تا اطلاع بعدي در استان ممنوع است، اين مورد جزو مصوبات شوراي تامين و ستاد پيشگيري از شيوع کرونا است و دستگاه قضايي و نيروي انتظامي به صورت جدي آن را پيگيري مي‌کند.

?? خانه‌هاي شخصي يا ويلا‌هاي که بدون هماهنگي و دستور شوراي تامين به افراد اجاره داده شود پلمب خواهند شد و اجاره دهنده نيز تحت پيگرد قضايي قرار خواهد گرفت.

?? فعاليت تمام تالار‌هاي پذيرايي، واحد‌هاي عمومي پذيرايي، اجتماع‌هاي مذهبي و غير مذهبي تحت هر عنوان در استان تا اطلاع بعدي ممنوع است.

پيشگيري از کرونا

براي پيشگيري از ابتلا به کرونا، بيشتر آب بنوشيم ??

??دانشمندان ژاپني معتقدند كه همه بايد اطمينان حاصل کنند دهان و گلويشان مرطوب است و هرگز نبايد خشک باشد.

??بر اساس آخرين دستاوردهاي علمي، حتي اگر ويروس وارد دهان شود آب آشاميدني يا مايعات ديگر باعث از بين رفتن آنها از طريق مري و معده ميشود و اسيد معده هر ويروسي را از بين مي برد.

??اگر به طور منظم آب کافي ننوشيد اين ويروس مي تواند به حلق شما وارد شود و به شش ها وارد شود.

??به همين علت بايد دائما مقداري آب بنوشيد يا اينكه با جويدن آدامس و آب نبات و قرص هاي مكيدني بزاق دهان را تحريک كنيد تا دهانتان مرطوب باشد. راه اندازي و ساخت استخر چه قدر هزينه دارد ؟

گرم کرن مجدد نان تنها راهکار پيشگيري از انتقال کرونا است

رئيس انجمن تغديه ايران:
?? اگر نان خريداري شده و حمل شده به منزل آلوده باشد براي اطمينان از سلامت آن بايد بدانيم نان قابليت شستشو و ضد عفوني کردن ندارد و درجه حرارت پائين حتي فريز کردن در فريزر ويروس‌هاي موجود در نان را از بين نمي‌برد.

?? تنها راه اطمينان از اينکه نان فاقد آلودگي است، حرارت دادن ساخت استخر مجدد آن در منزل قبل از مصرف است.

بنزين نوروزي 99 :

به مردم توصيه مي‌کنيد سفر نرويد و در همان حال سهميه بنزين نوروزي تصويب مي‌کنيد؟

رومه جمهوري اسلامي نوشت:

??تصميم کميسيون تلفيق در مورد اختصاص 60 ليتر بنزين به عنوان سهميه‌ نوروزي به خودروهاي سواري، موجب تعجب مردم شد.

??نکته تعجب‌آور اينست که از يکطرف به مردم توصيه مي‌شود که براي ساخت استخر جلوگيري از ابتلا به کرونا از مسافرت خودداري کنند و از طرف ديگر با تخصيص بنزين نوروزي آنها را به سفر کردن تشويق مي‌کنند!

به فکر سلامت مردم هستين يا؟

نوشتن و گفتن از پزشکان و پرستاران که سرمايه زندگي‌شان را به پاي همنوعان ريخته‌اند؛ آنها که نياسودند تا ديگران بياسايند؛ انسان‌هايي که انسانيت را معنايي تازه بخشيده اند و جان و روح و جسم‌شان، تنها آرامش ديگران را خواسته است، کاري بس دشوار مي‌نمايد.

??آنان ضامن سلامت جامعه، امنيت روحي بيماران و فرشتگان نجاتي هستند که درد جسم را با روح بلندشان در سايه لطف الهي التيام مي بخشند.

??گلستان پزشکي ايران آکنده از چنين انسان‌هايي است؛ در اين بوستان ساخت استخر گل‌هاي فراواني روييده و مي‌رويد؛ گل‌هايي که عطرشان، انسانيت را جاني دوباره مي‌دهد.

??اکنون که کشور در بحران مبارزه با ويروس کرونا قرار گرفته است. پرچمداران مبارزه و درمان پزشکان و پرستارانند. آنان بدون هيچ چشمداشتي با تمام نيرو و اميد در صدد کمک و امدادرساني به جامعه هستند.

??جامعه دانشگاهي ايران به خصوص مؤسسه آموزش عالي آيندگان قدردان زحمات و از خودگذشتگي شما عزيزان در مبارزه و درمان بيماران است. براي يک يک شما بزرگواران آرزوي سلامت و پيروزي در اين بحران سخت و طاقت فرسا داريم.

الکل صنعتي بدليل داشتن متانول نبايد جهت پاک کردن دست ها و در تماس مستقيم با پوست باشه.

??چون متانول موجود در آن جذب پوستي داشته و ميتونه باعث آسيب کليوي و چشمي حتي کوري بشه.
از الکل سفيد يا اتانول ميشه براي ضدعفوني استفاده کرد. هزينه ساخت استخر